こんな記事が載っていました。
みかんはお手軽フルーツ
女性に嬉しい美容・健康効果があるそうで、ビタミンCの効力はよく良く耳にします。シミやソバカスを予防し　白血球の働きを強めて、免疫力をあげ風邪を予防　コラーゲンの生成を助けるそうです。

みかんの袋に付いている白いすじには、毛細血管を強化する　ヘスペリジン　が含まれており血流を促進し肌の新陳代謝を促すそうです。（（（この白い筋　綺麗に取れると気持ちがいいのですが＊＊＊）））

冷え性改善にも効果があり　改めて　みかんを見直します。ｖ（=＾0＾=）ｖ
でも　手のひらが黄色くなるまで食べるのは要注意
1日に2～3個食べると良いそうです。
もしかしたら　それだけで風邪に負けない　強い体と　潤いあるお肌キープ出来るかもね～　　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))