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いきのいい魚

201105/20

浅井 素子

早朝から 専務が釣りに出ていたようで、
サバにあじ 沢山頂きました。(*^。^*)
美味しそうなサバ  35㎝ありました。
ファイル 401-1.jpg

今日の夕飯のおかずは、魚にしょうと思っていたので、本当 ラッキー      グッドタイミングでした。

さっそく さばきました。
今晩のおかず  *あじのたたき
          *きずし
          煮豆になすびの煮びたし
ヘルシーです。  
 このくらいでやめれば いいものを
少しお肉をと、一品ふやし
 ああ・・・・・ 今日も食べ過ぎ 飲み過ぎだぁ~

近じか 健康診断あるんで、明日から摂生???
しま~す

 

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浅井 素子

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