銀行での待ち時間に、100円で出来る料理の本があり、
メモをとり　さっそく家で試してみました。
・豚ﾊﾞﾗ
・ｶﾎﾞﾁｬ　に塩、ｺｼｮｳ　　・長ﾈｷﾞ
　　　　　　　　　　　　・ﾆﾝﾆｸ　ｼｮｳｶﾞのみじん切り
A　・しょうゆ　大1.5
　　・砂糖　　　大1
　　・酒　　　　大3
　　・中華スープの素　少々
　　・片栗粉　　小2

これらを耐熱容器に入れ　A をまんべんなくふりかける。
12～15分電子レンジにかける。
器に移し替え～　　と本に載っていました。

私は★カボチャは5㎜程度の薄切りですが、
　　　かぼちゃと豚肉　同じ時間レンジにかけると豚肉が固くなる　　　のであらかじめ　カボチャを5分程度さきにレンジにかけ　　　　ました。
　　　
　　★移し替える手間を省くためお皿を使用（耐熱容器でもOK）
　　★彩りにﾍﾞﾋﾞｨﾘｲﾌをあしらいましたが、本ではかいわれでした