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野菜ジュース

201503/25

浅井 素子

あちらこちらの お友達から野菜ジュースが 体に良いと耳に入ってきます。
体に良いと思いつつも なかなか 作るきがしませんでいたが、
血圧が下がってきたかもしれないと聞けば これは実行しなければ・・・・・
6.70代の人の血圧の正常値は 135 145とか???
結構高めです   でも病院に行くと 高い 高いと注意をうけます。
ならば 野菜ジュースを飲んで健康的に下げようと行動開始
朝食時の野菜 くだものは沢山食べていたのですが 
ジュースにすると さみし~い食卓になります 002004



 

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浅井 素子

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